Le lait d or va changer votre vie

Pour ce nouvel article parlons un peu thé ! et oui j aime le thé, j en raffole même! j en ai absolument partout ! alors quand on me parle d une boisson aux multiples vertues anti inflammatoires, antioxydantes, détoxifiantes je fonce !!
J ai donc testé le lait d'or, mélange chaud et épicé, ce remède est très apprécié et se consomme généralement l hiver pour renforcer les défenses immunitaires et éviter ainsi les coups de froid, ses vertus sont nombreuses  et ce breuvage est très souvent utilisé par les pratiquants du yoga Kundalini car il améliorerait l élasticité de notre corps ...
J'avoue je ne l ai pas testé très souvent! c est dur pour moi de vous confirmer ou non son action mais tout ce que je peux dire pour l instant c'est que c est très bon :) ça ravigotte pendant les longues nuits d hiver :)

Voici comment le réaliser sois même à la maison:
       Etape 1: Ingrédients pour la pâte de curcuma

• 1/4 de tasse de curcuma en poudre
• 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
• 1/2 tasse d’eau filtrée 
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• Préparation:
  Mélangez tous les ingrédients dans une petite casserole et mélangez bien. Baissez à feu moyen et remuez constamment jusqu’à ce que le mélange devienne une pâte épaisse. Cela ne prend pas longtemps, ne vous éloignez pas de la casserole. Laissez ce mélange refroidir et conservez le dans un petit pot au réfrigérateur.
  
  
  Etape 2: Ingrédients du lait d’or
  
• 1 tasse de lait d’amande (ou de lait de coco)
• 1 cuillère à café d’huile de coco
• 1/4 de cuillère à café ou plus de pâte de curcuma
• Miel

Mélangez tous les ingrédients dans une casserole sauf le miel, dans une casserole. Mettez sur feu moyen. Remuez constamment et faites attention de ne pas faire bouillir le mélange. Ajoutez du miel pour apporter une touche sucrée à votre convenance ! 

Et voila c est prêt !!!! Vous avez vu c est facile !!!! vous sentez ce bon parfum dans votre cuisine ??? installez vous confortablement et savourez bien au chaud sous votre couette !! c'est divin <3